Праздник

Корреспондент «Яркуба» Инна Нестеренко в крещенский сочельник решила испытать себя и совершить то, о чём многие лишь размышляют — погрузиться в ледяную купель. В личной колонке она поделилась советами и впечатлениями.

Далее — от первого лица.

Решение, рождённое не разумом, а духом

Говорят, что окунание в прорубь — это своеобразное стремление человека соприкоснуться с символическим «очищением», попытка «смыть» всё накопленное за год. Я никогда не закалялась и не испытывала тяги к экстремальному холоду. Честно говоря, даже летом мне тяжело зайти в холодную воду. Но в этот раз жажда нового, почти мистического опыта перевесила все рациональные доводы и страх замёрзнуть.

Это не было взвешенным и осознанным решением, поэтому в приоритете была подготовка психологическая. Со мной поделились лайфхаком: нужно представить самый худший исход, чтобы меньше бояться, ведь самые неприятные моменты уже переживались в воображении. Так, в голове всплыл эпизод из «Титаника», когда Джек находился в холодной воде (конечно же, ему не хватит места на двери вместе с Розой). Я представляла ощущение того, что в моё тело вонзается тысяча иголок, что я не смогу даже идти после такого обморожения. Парадоксально, но такая подготовка очень помогла: установка «хуже быть не может» действовала безотказно.

Что брать с собой? Шпаргалка для новичков

Я сознательно избегала тонн советов из интернета. Оказалось, половина вещей — лишняя. Итак, самое необходимое: термобельё, которое можно быстро надеть; полотенце махровое; халат, если знаете, что до раздевалки идти далеко; тёплые носки; свободные штаны и кофты; тапочки.

Господа и дамы, внимание, самое главное — максимально свободная обувь, не сковывающая стопу. Это ваше спасение. Спойлер: телу будет не холодно, но ноги первые падут в этой схватке. Утепляйте именно ступни. Берите горячий чай, но не факт, что он поможет согреться. САМОЕ ВАЖНОЕ: не надо ноги греть в горячей воде. Лучше растереть.

На пороге: Свято-Введенский Толгский монастырь

18 января, когда я приехала в Свято-Введенский Толгский монастырь, мне было страшно зайти на территорию, хотелось развернуться, убежать и признать, что мой слабый дух не способен на окунание в прорубь. Но пересилило одно осознание: пока я боюсь, кто-то делает. С трясущимися ногами пришлось идти к проруби. Тем более я была не одна, а с друзьями. Перед ними в грязь лицом вообще упасть не хотелось. Всё-таки я обещала, что смогу — значит, надо делать.

Люди вокруг: не толпа зрителей, а сообщество

Людей было не так много. Я ожидала увидеть толпу, которая будет стоять рядом и в случае провала осуждать. Женщины и девушки, мужчины и юноши, с детьми и с друзьями подходили к проруби, но лишь смотрели. Одна из бабушек сказала, что человек должен быть морально сильным с огромной внутренней мотивацией. Отчасти я согласна: моя сильная внутренняя мотивация строилась на обещании, а подготовка — на представлении самых худших вариантов развития событий.

Отмечу, что купель была абсолютно безопасна и оборудована. Присутствовали и спасатели, и военные, и полицейские, и врачи. На самом деле, профессионалы, которые в непредвиденном случае могли спасти, вселяли уверенность.

Погружение

Когда я подошла к купели, взгляд ухватывался то за купола, то за лица людей, то за тапочки, но никак не на прорубь — туда даже смотреть не хотелось. Мой план был прост: быстро раздеться и «залететь» в воду. Спойлер: быстро не получилось вообще.

Переодевание прошло на удивление легко — тело даже не успело замёрзнуть. Я выскочила из раздевалки, подбежала к краю проруби... и застыла. Тело не хотело слушаться, ноги уже разворачивались в обратную от купели сторону, а глаза были на мокром месте, ведь осознание слабости было невероятным ударом по самооценке.

Но, взяв себя в руки, потрепав щёки, я собралась с мыслями и начала медленно спускаться по ступенькам, последняя мысль - куда же деть тапочки... Водолазы, стоявшие рядом и следившие за ситуацией, мягко подбадривали: «Меньше думай, больше делай!» Это оказалось чистейшей правдой. Как только мысли остановились, я шагнула. Вода оказалась не такой холодной, что невероятно удивило. Но долго стоять на одном месте нельзя. Это заставило меня нырнуть не раздумывая.

Шок и трепет: что чувствуешь после

Мир перевернулся. Выйдя из воды, я не чувствовала своего тела — движения были скованными и неуклюжими. В голове не было мыслей, осознаний и идей. Не было сил думать и отвлекаться.

Дойти до раздевалки казалось подвигом. Самой большой неожиданностью стал не холод, а полная дезориентация. Руки тряслись с такой силой, что надеть одежду было почти невозможно. Вот почему свободные вещи — ваш главный друг. Это не совет, а необходимость.

После того, как я оделась, чувствовалась лёгкость, было ощущение выполненного долга, невероятная гордость. Но ноги... им было очень плохо. Я не чувствовала, как наступала на землю. Было невероятно больно. Честно говоря, я не помню, как дошла до машины. Меня трясло, растирала и грела ноги у печки. Через 15-20 минут просто заснула.

Это был опыт, перевернувший все ожидания. Не столько проверка тела на прочность, сколько диалог со своим страхом. И в этом диалоге я, пусть и с трясущимися руками, смогла ответить.

День после

19 января я решила прогуляться на Которосль, где была открыта ещё одна официальная купель, чтобы посмотреть, как окунаются другие люди. Не так много, но женщины, мужчины и подростки шли в прорубь. На территории были палатки с обогревателями, предлагался чай с печеньем. Однако купель была достаточно далеко расположена от палаток, что делало путь нелёгким. Я хочу сказать одно: те, кто решается на окунание в купель, действительно герои. Это проявление невероятной силы духа.

Читайте новости в социальных сетях! Подписывайтесь на «Яркуб» во «ВКонтакте» и «Телеграме».

В Крещение в этом году в Ярославской области организуют всего 39 официальных мест для купаний. Список опубликован региональным МЧС.

Аномально тёплая зима — как помним, лёд на водоёмах встал лишь в конце декабря, да и сейчас толком не успел сформироваться — вновь сократила количество купелей. В Ярославле окунуться можно будет только на прудах в Толгском монастыре, на Петропавловских прудах и на левом берегу Которосли в районе Подзеленья.

В предстоящие выходные иордани подготовят для купаний. Каждое из официальных мест оборудуют тёплыми раздевалками, безопасными спусками с поручнями, настилами и освещением. 19 января в организованных местах будут дежурить спасатели, сотрудники полиции, волонтёры и медики.

Ярославцев призывают окунаться только в официально оборудованных купелях. В других местах купание и даже выход на лёд могут быть очень опасны.

Крещенские купели в Ярославской области в 2026 году

Список предоставлен пресс-службой ГУ МЧС России по Ярославской области

Читайте новости в социальных сетях! Подписывайтесь на «Яркуб» во «ВКонтакте» и «Телеграме».

В Ярославской области подвели итоги прошедших новогодних каникул, подсчитав число посетителей главных мест развлечений. Цифры озвучили в пресс-службе правительства.

В этом году каникулы были самыми длинными за последние несколько лет. Впрочем, даже несмотря на этот факт, очевидно, что туристов в регионе стало больше. Чаще гуляли и сами ярославцы. Так, в музеях региона в новогодние каникулы побывали 163 тысячи человек. Годом ранее такой досуг выбрали 156 тысяч ярославцев и гостей области.

Самым посещаемым местом стал ярославский музей-заповедник — его посетили почти 74,5 тысячи гостей. Больше обычного посетителей было в Угличском музее, Ярославском художественном музее и музеях-заповедниках Рыбинска и Переславля.

Колоссальный приток посетителей пережили и катки, особенно главный областной — на Советской площади Ярославля. Там в течение каникул успели отдохнуть 42 тысячи человек. Это сразу в полтора раза больше, чем в прошлом году. Увеличение количества отдыхающих даже привело к оборотной стороне медали — ярославцы часто жаловались на невозможность забронировать билеты. В соцсетях звучали даже предложения в следующем году увеличить площадь главного катка. Пока же решено сократить интервалы между сеансами, что позволяет увеличить пропускную способность.

Фото: пресс-служба правительства Ярославской области

Читайте новости в социальных сетях! Подписывайтесь на «Яркуб» во «ВКонтакте» и «Телеграме».

Праздничные дни — это встречи, прогулки и новые впечатления. Катки, ярмарки, спектакли — каждое событие так и просится в сторис. Чтобы оставаться онлайн в любой точке города, всё чаще мы подключаемся к публичным сетям. К примеру, в центре Ярославля мэрия совместно с МТС сделали бесплатный Wi-Fi на пяти улицах — Нахимсона, Депутатской, Кирова, Андропова и Депутатском переулке. Открытый доступ к сети есть и в салонах связи МТС по области.

Торговые центры, кафе, фитнес-клубы — сейчас всё больше мест поддерживают своих гостей удобным интернетом. Но с удобством всегда рядом ответственность: подключаясь к публичному Wi-Fi, важно позаботиться о защите личных данных. Мы собрали короткий чек-лист, который поможет оставаться на связи и при этом чувствовать себя спокойно.

Чек-лист цифровой безопасности

• Двухфакторная аутентификация — защита № 1. Обязательно включайте двухфакторную аутентификацию в аккаунтах банков, почты и социальных сетей. Дополнительное подтверждение входа защитит доступ даже в случае утечки пароля — данные останутся только в ваших руках.

• Автоматическое обновление — ваш лучший помощник. Своевременно обновляйте систему и приложения на смартфоне. Праздники — отличный повод уделить пару минут обновлению ПО. Новые версии работают стабильнее и обеспечивают современный уровень защиты.

• Сервисы защиты — основа цифрового спокойствия. Они помогают не беспокоиться о безопасности: фильтруют нежелательный контент, блокируют мошеннические звонки и спам, предупреждают о подозрительной активности, защищают от фишинга, рекламных и вредоносных скриптов.

• Проверяйте названия точек доступа. Киберпреступники нередко создают поддельные сети, чтобы незаметно перехватывать трафик. Внимательно смотрите на название: лишние цифры и символы, перестановка букв, ошибки могут быть сигналом опасности. Если есть сомнения — уточните у персонала.

• Отключите автоматическое подключение. Устройства часто цепляются к знакомым или открытым сетям по умолчанию. Этим легко воспользоваться: злоумышленник может создать сеть с популярным названием — и гаджет подключится сам. Рекомендуем отключать Wi-Fi, когда он не нужен, запретить авто-подключение в настройках, удалять публичные сети из списка после использования.

• И напоследок. Интернет помогает делиться радостью праздников — пусть он остаётся только про хорошее. Немного внимания к безопасности — и новогодний отдых будет наполнен лишь приятными моментами.

Читайте новости в социальных сетях! Подписывайтесь на «Яркуб» во «ВКонтакте» и «Телеграме».

В Ярославской области в Рождество запланирована масштабная программа мероприятий. Об этом рассказали в министерстве культуры региона.

Трёхдневные празднества состоятся в Рыбинске. Центральным днём гуляний станет 8 января.

— Ярославская область становится всё интереснее и комфортнее для местных жителей и гостей со всей страны, — отметила министр культуры Ярославской области Ирина Ширшова. — Президент России Владимир Путин назвал развитие внутреннего туризма одним из приоритетов долгосрочной стратегии. Все инициативы, направленные на продвижение событийных мероприятий и создание туристических продуктов, реализуются согласно целям национального проекта «Туризм и гостеприимство».

8 января с 16 часов запланировано шествие «За Рождественской звездой». Театрализованная колонна отправится по улице Крестовой от улицы Ломоносова до Красной площади. Колонну сопровождать будут фольклорные коллективы из Рыбинска, Москвы, Мышкина, Твери и Ярославля. Участники будут исполнять колядки и народные песни, а возглавят шествие волхвы и живой верблюд. По сути, в исторической части города развернётся живой спектакль под открытым небом.

— Праздник отвечает запросу общества на возвращение к традиционным культурным и православным корням, демонстрируя глубокое содержание Рождества. После громкого успеха прошлых лет, когда мероприятие собрало почти семь тысяч участников, Рыбинск готовится к новому, ещё более грандиозному событию и насыщенной трёхдневной программе, — сказал глава Рыбинска Дмитрий Рудаков.

После шествия на Красной площади состоится святочное гулянье, а в молодёжном центре «Максимум» — концерт «Под светом Рождественской звезды».

В Рыбинске Рождество отметят трёхдневными гуляниями

Фото: пресс-служба правительства Ярославской области

0+

Читайте новости в социальных сетях! Подписывайтесь на «Яркуб» во «ВКонтакте» и «Телеграме».